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HÉCTOR NUEVO ABAD

MI PROPUESTA

En la actualidad son muchas las personas que con diferentes motivos deciden iniciar una actividad física, siendo también numerosas las personas que no consiguen alcanzar los objetivos que se fijaron a la hora de iniciar la misma (adelgazar,  aumentar el volumen muscular, tonificar el cuerpo,mejorar la salud, mejorar el rendimiento deportivo en su modalidad deportiva, evitar y prevenir lesiones, superar unas pruebas físicas, etc.).

En la mayoría de los casos este fracaso a la hora de conseguir los objetivos personales, evidentemente no se debe a la ausencia de ejercicio físico sino a que éste no es el adecuado (poca intensidad, exceso de cargas, pocos días de descanso, etc.) y a que ,en multitud de casos, los hábitos alimenticios no son los correctos. De este modo, para solventar esta situación resulta fundamental la figura del entrenador personal, ya que querer no siempre es poder.

Mi forma de llevar a cabo mi labor profesional como entrenador personal parte de tener en cuenta las particularidades de cada persona (no hay ningún ser humano igual) y los objetivos que pretende alcanzar para que, partiendo de ese punto y basándome en mis conocimientos y experiencia, puedan conseguirse dichos objetivos, satisfaciéndose así las necesidades de cada persona (conseguir adelgazar, mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones, mejorar la postura, mejorar el tono muscular, disminuir y evitar los dolores de espalda o las rigideces corporales a través de clases personalizadas de pilates, etc.).


Todo ello a través de sesiones de actividad física en las que interactuaré con la persona  en cuestión y que irán complementadas con todas las pautas que sean necesarias (dietas, hábitos de vida, etc.)  para conseguir las metas que se persigan.

De este modo,  garantizo que desde las primeras semanas (en muchas ocasiones a partir de las dos primeras) los resultados comenzarán a evidenciarse y, partiendo de ese punto, con constancia y dedicación los objetivos que se hayan fijado podrán ser conseguidos.